Als Ganzkörpertraining eine Weiterentwicklung des klassischen Bauch Beine Po. Einfache effektive
Übungen mit Kleinhanteln, Gummibändern, Swingsticks oder auch ganz ohne Geräte trainieren alle Muskelgruppen.
Der Kurs ist nicht nur für Damen, sondern auch für Herren geeignet.
Trainerin: Petra Fischler
Ort / Uhrzeit: Sporthalle Ensheim / montags 20.00 – 21.00 Uhr